先想清楚：被起外号时手抄报要表达什么
被同学起外号，孩子心里常见的感受是委屈、生气、难堪，甚至不想去学校。这份手抄报不要只写“不要给别人起外号”，而要帮助孩子把三层意思画出来：我的感受是真实的、我可以勇敢表达、我也愿意尊重同学。这样既照顾情绪管理，也落到同伴相处。
制作前可以先问孩子三个问题：当时我是什么心情？我希望别人怎么叫我？下次再遇到，我可以做什么？把答案变成短句，就是手抄报最真实的文字素材。
主标题和副标题：让“我的名字我做主”一眼被看到
主标题建议短而有力，例如“我的名字我做主”“外号不是我的标签”“请叫我的名字”。副标题可以写“情绪管理与同伴相处手抄报”，让主题更清楚。
- 标题位置：放在上方中间或左侧大色块里，字号最大。
- 标题装饰：用名字牌、小盾牌、星星、云朵框住关键词，不要把每个字都画花。
- 标题颜色：深蓝、墨绿或深棕更容易读，避免浅黄、浅粉直接写大字。
如果孩子愿意，可以在标题旁画一个微笑的小主人公，手里举着写有自己名字的小牌子，表达“我有权被好好称呼”。
四个实用栏目：把情绪和相处方法写进版面
栏目一：我的情绪温度计
画一支温度计或四个心情脸谱，分别写“平静”“有点难过”“很生气”“需要帮助”。让孩子知道，情绪没有好坏，先看见它，才更容易平静下来。
栏目二：勇敢表达三句话
可以直接抄写：“我不喜欢这个外号，请叫我的名字。”“你这样说，我会难过。”“如果你继续，我会告诉老师。”三句话要写在大对话框里，提醒孩子表达时站直、看着对方、声音清楚。
栏目三：同伴相处小约定
列出同学之间可以共同做到的事：不拿别人的外貌、名字、口音开玩笑；不跟风起哄；看到别人难过时，可以递一句关心。写成“我们班的相处小约定”，比空泛口号更有用。
栏目四：求助小锦囊
写清楚求助顺序：先告诉信任的同学，再告诉老师或家长；如果心里很害怕，不要独自忍着。可以画一个“求助树”，树根写“告诉大人”，树枝写“说出事实”，树叶写“保护自己”。
版面怎么排：从中心主人公到四周对话框
推荐用“中心发散式”版面：中间画一个自信的小主人公，周围伸出四个对话框，分别连接情绪温度计、表达三句话、相处约定和求助锦囊。也可以分成左右两栏：左边写情绪，右边写方法，中间用一条彩虹或握手图案分隔。
- 先用铅笔轻轻画出标题区、中心图和四个文字框。
- 再写大标题和栏目小标题，最后填正文，防止文字挤不下。
- 用箭头、虚线、小脚印把栏目连起来，让阅读顺序自然。
- 角落留一点空白，手抄报会显得更清爽。
配色与插图小心机：温柔又有力量
整张手抄报建议用蓝绿色做主色，搭配暖黄、浅粉和少量橙色。蓝色代表冷静，绿色代表友好，黄色代表勇气和希望。插图不要太多太杂，选四类就够：心情脸谱、名字牌、握手、求助树。
写错字时，可以用小云朵、小星星贴纸图案盖住，或者画成对话气泡的一部分。边框可以用波浪线、虚线、小圆点，但不要把每个文字框都画满花纹，否则会影响阅读。若想让整体更整齐，可先在手抄报纸上用铅笔打好浅格，写完再擦掉。
可直接抄的文字素材和制作提醒
短句素材：“名字是爸爸妈妈送给我的礼物，请好好叫我。”“尊重别人，也保护自己。”“不跟风嘲笑，是最基本的友善。”“有情绪可以说出来，不用一个人忍着。”
儿歌式结尾可以写：“同学相处要尊重，外号玩笑有分寸；心里难过说出来，勇敢求助不丢人。”如果时间紧，可以先把四个栏目文字写好，再围绕文字画简单边框。
完成后，可以请孩子读一遍自己的手抄报，看看哪些话是真正想说的。需要更多版式和文字参考时，可以在微信小程序里搜索智慧手抄报，选择情绪管理或同伴相处主题模板，替换成自己的内容继续制作。
